Версия для слабовидящих
И долог будет пусть твой век
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
27.06.2012 11:01

Здоровье – безграничный источник энергии, радости, счастья и успеха. Что нужно сделать, чтобы сохранить этот бесценный дар? Чтобы выяснить это, 20 июня пришли в детскую библиотеку-филиал № 7 (ул. Куникова, 62) ребят из оздоровительного лагеря МАОУ СОШ № 19. Разобраться в этом непростом вопросе им помогла библиотекарь Кузнецова Татьяна Владимировна, которая подготовила увлекательную беседу «И долог будет пусть твой век». Сначала читатели вспомнили основные факторы здоровья – рациональное питание, водные процедуры и закаливание, гигиену и, конечно, физическую активность (физкультуру и спорт).

Выяснилось, что большая часть ребят занимается в спортивных секциях. Есть среди них юные пловцы и футболисты, гимнасты и борцы различных стилей. И каждый с друзьями находит время, чтобы поиграть на дворовых спортивных площадках в любимые подвижные игры. Так что с активностью у них все в порядке. Разъяснила Татьяна Владимировна ребятам, что многочасовое сидение у компьютера или телевизора не прибавляет им здоровья, а ослабляет зрение и мышцы. Поэтому важно делать перерывы, во время которых нужно выполнить простые гимнастические упражнения и специальную гимнастику для глаз. Коснулись и вредных привычек, которые появляются там, где человеку скучно и нечем заняться. Татьяна Владимировна рассказала о том, как пагубные привычки не только сокращают жизнь даже талантливых людей, но и снижают её качество. Лучшая альтернатива дурным наклонностям – интересный досуг, занятия спортом, музыкой, чтением. Ребята убедились, что здоровый образ жизни позволит им быть сильными, бодрыми и радостными.

 

Фото

 

Подпишись на новости сайта! Наш блог в LiveJournal
Мы в twitter! Смотри нас на YouTube!!!
Мы ВКонтакте! Мы на FaceBook!

Праздники России
Читайте книгу С.А.Санеева, посвященную истории детских библиотек Новороссийска
"Учреждение истинно просветительное..."

Опрос

Какое хищное животное нашего края считается самым мелким?
 
Яндекс цитирования
Rambler's Top100



Заготовка фруктов впрок    Косим - Чистим - Убираем    Игро Блок - Компьютерные мини игры