Версия для слабовидящих
На зарядку становись
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
14.03.2011 17:01

Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали необходимость физической нагрузки для здоровья человека. Они утверждали, что двигательная активность способна сохранить здоровье без лекарств. Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай. Хочешь быть здоровым – бегай». Насколько эта мудрость актуальна сегодня, попытались разобраться читатели детской библиотеки-филиала  № 6 (ул. Волгоградская, 44) в ходе часа здоровья «На зарядку становись», который проходил 9 и 10 марта.

Заведующая сектором искусств Скорик Зоя Анатольевна рассказала дошкольникам детского сада № 81, ученикам 1-4 классов МОУ СОШ № 29 и первоклассникам филиала гимназии № 6 УВК «Бекар» о том, что есть единственный вид физкультуры, который в равной степени необходим каждому человеку, в том числе и школьнику. Это утренняя гигиеническая гимнастика, или, как мы еще ее называем, утренняя зарядка. И уже давно доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм правильно и активно работать.
Наблюдая, как просыпаются животные и птицы, ребята попытались сами понять, как это должен делать человек, и в чем же польза зарядки для нашего организма. Многие правильно предположили, что зарядка - это маленькая тренировка, которая укрепляет здоровье, а ещё развивается сила, ловкость, выносливость, гибкость.
Все вместе дети разучили комплекс весёлых упражнений и несколько физкультминуток, которые помогут во время уроков с пользой отдохнуть уставшим мышцам. В конце мероприятия ребята с удовольствием отгадывали каверзные загадки о здоровье и спорте и дали обещание  каждое утро делать зарядку.

 

 

Подпишись на новости сайта! Наш блог в LiveJournal
Мы в twitter! Смотри нас на YouTube!!!
Мы ВКонтакте! Мы на FaceBook!

Праздники России
Читайте книгу С.А.Санеева, посвященную истории детских библиотек Новороссийска
"Учреждение истинно просветительное..."

Опрос

Что послужило прообразом театра?
 
Яндекс цитирования
Rambler's Top100



Заготовка фруктов впрок    Косим - Чистим - Убираем    Игро Блок - Компьютерные мини игры