Версия для слабовидящих
На зарядку становись
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
14.03.2011 17:01

Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали необходимость физической нагрузки для здоровья человека. Они утверждали, что двигательная активность способна сохранить здоровье без лекарств. Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай. Хочешь быть здоровым – бегай». Насколько эта мудрость актуальна сегодня, попытались разобраться читатели детской библиотеки-филиала  № 6 (ул. Волгоградская, 44) в ходе часа здоровья «На зарядку становись», который проходил 9 и 10 марта.

Заведующая сектором искусств Скорик Зоя Анатольевна рассказала дошкольникам детского сада № 81, ученикам 1-4 классов МОУ СОШ № 29 и первоклассникам филиала гимназии № 6 УВК «Бекар» о том, что есть единственный вид физкультуры, который в равной степени необходим каждому человеку, в том числе и школьнику. Это утренняя гигиеническая гимнастика, или, как мы еще ее называем, утренняя зарядка. И уже давно доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм правильно и активно работать.
Наблюдая, как просыпаются животные и птицы, ребята попытались сами понять, как это должен делать человек, и в чем же польза зарядки для нашего организма. Многие правильно предположили, что зарядка - это маленькая тренировка, которая укрепляет здоровье, а ещё развивается сила, ловкость, выносливость, гибкость.
Все вместе дети разучили комплекс весёлых упражнений и несколько физкультминуток, которые помогут во время уроков с пользой отдохнуть уставшим мышцам. В конце мероприятия ребята с удовольствием отгадывали каверзные загадки о здоровье и спорте и дали обещание  каждое утро делать зарядку.

 

 

Подпишись на новости сайта! Наш блог в LiveJournal
Мы в twitter! Смотри нас на YouTube!!!
Мы ВКонтакте! Мы на FaceBook!

Праздники России
Читайте книгу С.А.Санеева, посвященную истории детских библиотек Новороссийска
"Учреждение истинно просветительное..."

Опрос

Как называется самодеятельное шуточно-юмористическое представление?
 
Яндекс цитирования
Rambler's Top100



Заготовка фруктов впрок    Косим - Чистим - Убираем    Игро Блок - Компьютерные мини игры